脸部如何保养（脸怎样保养）

1.记得熬夜！熬夜的危害不用我多说。大家都知道，尤其是熬夜后第二天全身都筋疲力尽，更别提脸上的皮肤了。

2.多吃水果。水果中的营养物质是我们从其他食物中得不到的，所以多吃水果来滋润皮肤。

3.多吃蔬菜。大家都知道肉好吃，但是不要多吃。多吃蔬菜才是王道。

4.适当护肤。虽然我不建议你在脸上涂太多化妆品，但是少量的化妆品仍然可以给我们的脸带来清新的感觉。

5.多运动。运动是生命之源，它不仅能强身健体，还能强身健体，也就是说全身的都得到充分的保存，脸是天生的问题。

6.面部按摩。如果日常生活或工作累了，可以按摩面部，让皮肤动起来，尤其是油性皮肤的。

7.坚持不懈。凡事不能一蹴而就。不能三天打鱼两天晒网。肯定不可能。一定要坚持，才能看到面部效果。