美甲指甲的保养方法简述（美甲指甲的保养方法）

1.经常修剪指甲，防止指甲里积累的污垢损坏手。留指甲的话，指甲边缘要磨平修剪，剪成椭圆形。太尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，容易折断。沐浴后指甲变软时修剪指甲，直到手掌朝上看不到指甲，然后用锉刀从两侧向中间轻轻锉圆，拔出肉刺，比较后在指甲根部涂上营养油。

2.如果甲皮已经萎缩或消失，每天用温水浸泡10-15分钟，然后用热毛巾轻轻擦干，再从靠近身体的一端向远端按摩，使甲皮重新生长。另外，保养霜可以用来擦拭指甲的小皮，减少开裂和脱皮。

3.选择不含甲醛或丙酮的指甲油或光亮剂，换成含醋酸酯的产品。指甲油每周使用次数比较好不要超过一次，在指甲上停留不超过5天。

4.对于受伤或折断的指甲，每隔一天涂抹一次市场上出售的指甲修复霜。指甲修复霜含有果酸或磷脂。

5.保护指甲，需要均衡饮食，补充含有维生素a、维生素b、维生素d的动物蛋白食品，改变偏食的坏习惯。