皮肤需要怎样保护呢（保护皮肤的方法）

1.好好保养皮肤。这是关于选择合适的护肤品，有条件可以去美容院护理；如果没有条件，也可以在家做简单的护理。

2.好好保重身体。人衰老的原因不仅仅是面部胶原蛋白的流失，还有身体器官功能的失衡。让自己年轻是调理身体的条件之一。

3.做适当的运动。众所周知，运动可以加速新陈代谢，促进血液循环。经常锻炼的人整体状态会很好，看起来精力充沛，所以也会显得年轻。

4.生活要有规律。有很多人喜欢熬夜，不按时吃饭，会加速衰老，一定要让生活有规律。

5.态度好。现在的人生活压力很大，所以心态好很重要，心态好会让自己更快乐。