这3个方法推荐给你（脸颊怎样瘦）

1.按摩。

将食指、中指和无名指放在下巴和嘴唇之间的骨陷处，向耳下淋巴结滑动。每天按摩1-3次，每次重复这个动作5次。

2.咀嚼法。

一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，各种有利于瘦脸的成分可以迅速渗透到脸部的皮下，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼成分主要有车前草、普洱茶、罗梦果、荷叶等纯天然草本植物。定期咀嚼后，对脂肪型、水肿型、咬肌型面部脂肪均可达到显著效果，不易反弹。

3.食物疗法。

多吃瓜果蔬菜，如冬瓜，日常膳食中可消肿。多吃补*益*的食物：气血不足会因营养不足导致皮肤干燥松弛。缺铁是贫血的主要原因，使皮肤无法获得足够的营养，使皮肤看起来苍白憔悴。