怎样让皮肤更加紧致（如何让皮肤更加紧致）

1.冷水热水交替洗脸，冷水热水交替洗脸。学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部毛孔，一定程度上紧致肌肤。

2.避免日晒。不要长时间站在阳光下。紫外线会伤害娇嫩的皮肤。现在臭氧层空空如也，紫外线异常强烈。出门比较好用护肤品，让皮肤永远年轻。

3.饮食均衡，多吃含有抗氧化剂的水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。多喝红酒和茶，可以保护皮肤中的胶原蛋白。避免吃高脂肪食物，以免产生自由基，加速衰老。

4、面部动作，先开口。当它达到比较大值时，它会突然收缩。这个要重复五遍。在日常生活中，张嘴说话是有效的。接下来，将嘴巴向右抬起，保持5秒钟。然后，在嘴角做同样的动作。这个要重复五遍。