有什么去除的技巧呢（脸上痘印的方法）

1.巧用维生素e。维生素e是一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化作用，是人体不可缺少的元素。该物质具有很高的美容价值，可以延缓衰老，减少皱纹，降低耗氧量，保护免受自由基侵害。经常在脸上涂维生素e也可以减少紫外线对皮肤的伤害，长期使用可以淡化色和痘印。使用时，适当按摩至皮肤吸收，并坚持使用。过几个月就会发现皮肤越来越好了。

2.多吃青菜，去痘印。除了外用护肤品，体内调节也很重要。少吃含有色素的食物，会加重体内色素沉着，不利于祛*痕。建议多吃青菜，对肝脏、血液循环和新陈代谢都有好处，消除疲劳，起到养肝护肝的作用。在蔬菜中，番茄富含营养和番茄红素，抗氧化能力强。每年吃一个西红柿，可以减缓皮肤衰老，祛*，改善皮肤。

3.及时补水。成年人每天至少需要补充1500毫升的水。喝水可以促进新陈代谢，减少体内毒素和色素的积累，将脏东西排出体外，从而使皮肤更加白皙有光泽。改善皮肤，去除痘印，从补水开始，除了多喝水，每周做两三次补水面膜，皮肤自然会越来越好。