初学自行车如何学会平衡（初学自行车平衡技巧）

1.后方轮滑：要点是将重心后移，伸直手臂，用力向后猛拉，掌握平衡，后蹲。当你想向后翻的时候，站直，把车前拉起来再倒，这样可以防止你向后翻。

2.后轮设置：是爬坡自行车的基本动作。竖起前轮，用后轮原地不动或跳跃的动作。

3.要领：新手要保证后刹车容易猝死。捏完之后刹车，头向后蹲，拉起前轮，站起来，车头倾斜。原地慢慢跳来调整车的平衡。

4.把档位调到空挡，一般是第一档，然后刹车(按前刹车或者两个刹车一起)然后固定。比较后用脚登车，同时把车抬起来(先登再举)。这样才能找到平衡。