非常全面（初学者摩托车换挡教程）

1.循环档是拉离合器踩一档，然后慢慢松开离合器，再慢慢松开离合器，再踩三档，再慢慢松开离合器，再踩四档，再慢慢松开离合器。

2.国际档是拉一次离合器摘一档，慢慢松开离合器，然后摘二档，慢慢松开离合器，然后摘三档，慢慢松开离合器，然后摘四档，慢慢松开离合器。拉离合器踩三档，慢慢松开离合器，拉离合器踩二档，慢慢松开离合器，拉离合器踩一档，慢慢松开离合器，拉离合器踩一档，再挑。

3.骑行时换挡：先轻轻打开油门，让发动机向上转动，然后迅速关闭油门，用左手将离合器握到底，用左脚快速拨动/踩下变速杆，拨动/踩下后抬起脚，回到正常骑行状态，然后同时快速松开/加油离合器和油门，完成换挡。

4.骑行时脱开/降档：首先关闭油门，靠惯性向前骑行，左手捏住离合器到比较后，左脚快速踩下变速杆。踩上去之后，就会回到正常骑行时的状态。这时离合器不能松开，只能靠惯性向前滑动。如果速度下降太多，需要松开离合器加油。

5.有的人习惯在车速快的时候捏离合，松开油门，这样可以节省一些燃油；有些人习惯于松开油门而不是捏紧离合器，这样速度会下降很多，因为发动机参与制动。

6.刹车时是否根据速度捏离合。如果精通前后刹车，可以捏离合，松开油门，单独靠刹车系统减速；在突然刹车的情况下，可以不捏离合器(利用发动机的刹车作用减速)，前后刹车都投入使用(不要刹车死)，油门放松，会很快降低车速，但需要稳定车把，否则容易打滑失控。