酸奶不放冰箱怎样放

1.可以正常存放。酸奶可以在室温下存放两到三天，避免阳光照射，不开封；具体情况看购买的酸奶保质期。

2.保存的活性乳酸在0至7时会停止生长，但随着环境温度的升高，乳酸会迅速繁殖和死亡。这时候酸奶会变成没有活的酸性乳制品，营养价值会大大降低。

3.酸奶打开后，比较好在2小时内喝完。

4.特别提醒：

(1)切记不要空腹喝酸奶，因为空腹喝酸奶容易秒*乳酸，削弱保*功能。

(2)饮用时比较好不要加热，因为加热后酸奶中的有效益生会大量死亡，营养价值降低，口感发生变化。