落枕和经常看电脑的关系

落枕和经常看电脑有一定的关系。如果颈部长期不活动，特别是睡懒觉的人，尤其是学生和上班族的年轻人，如果这些人的颈部肌肉长期处于紧张状态，很容易出现落枕。

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方法/步骤

一

现在，如果学生和上班族的颈部肌肉长期处于紧张状态，通常会睡得很晚，所以如果颈部肌肉没有得到及时休息，很容易出现落枕不适的症状。如果长期这样下去，这些人患颈椎病的概率很大，而且不是针对落枕的症状来治*，而是针对颈椎病，很难治*好。比较基本的治*就是彻底放松颈部肌肉。注意事项：落枕与经常看电脑有关，会导致落枕。这也是脖子僵硬的常见原因。建议放松颈部肌肉，否则颈椎病会严重发生。

需要注意的事项