生姜减肥精油的使用方法

1.瘦腿精油的按摩方法：一、从脚踝位置自下而上逐渐按摩，用虎口位置踢小腿。用拇指和食指压在指尖，慢慢向上滑。按摩要适度，不要用力过猛或过浅。等到所有的精油都被推开，大概15到20分钟后，用指尖代替，然后在小腿上画个圈，按摩快一点。每条腿通常需要5到10分钟。

2.主要成分：

柠檬，橄榄油，迷迭香，杜松，肉桂，鼠尾草。