女人喝什么茶对皮肤好（喝什么对皮肤好）

1.红茶

适合女性的茶有很多种，比较重要的是根据个人需求和体质来选择。喝红茶对皮肤也有好处，因为它含有茶多酚等物质，可以帮助抵抗紫外线，保护皮肤。同时，定期喝红茶也可以预防皮肤。此外，红茶非常温暖，适合女性饮用。长期坚持可以让皮肤更红润。

2.茉莉花茶

如果想改变皮肤暗黄的现象，不妨选择茉莉花茶，有一定的美白护肤效果，但需要长期坚持才能达到理想的效果。

3.玫瑰花茶

经常喝玫瑰茶可以美白皮肤，同时可以使人的肤色红润。长期饮用对皮肤有护肤作用。所以，想要皮肤一直这么好，不妨多喝点玫瑰茶。