脸部干燥起皮怎样办

1.早上起来喝一杯温水。每天多喝水，喝八到十杯。如果房间很干燥，可以在桌子上放一个小加湿器。

2.护理工作每天也很重要。每天洗脸后，三分钟内抹上乳液。如有必要，敷上补水面膜。建议取水后敷面膜，敷完后再取牛奶，一周两三次。如果脸上皮肤极度干燥，建议连续三天每天敷补水面膜。效果会很明显。还有就是面膜不够用的日子，我会在取完乳液后在脸上抹几滴补水精华。

3.每天适当运动，跑步或者跳绳出汗，有助于身体的新陈代谢。身体好了，皮肤自然就好了。

4.睡前可以泡一杯蜂蜜水。喝一杯蜂蜜水对皮肤也有好处。每天卸妆也很重要，所以一定要卸妆，不然残留的妆会伤害皮肤，不只是脱皮这么简单。不要用皂基洗面奶。皂基洗面奶洗完会很干。可以用一些氨基酸洗面奶。还是干净的，不是特别干。

5.日常饮食也很重要。多吃水果蔬菜，少吃油炸烧烤，含有大量有害物质。对皮肤不好。会导致皮肤干燥脱皮。大多数水果蔬菜含有大量水分，建议多吃。