龙眼肉和桂圆肉它们有区别吗（龙眼肉和桂圆肉的区别）

1.口味不同。龙眼是日常可用的水果，新鲜，可以直接食用。去皮后，果肉晶莹剔透。放入口中后，果肉光滑多汁，味道香甜可口。夏天冰镇后解渴，解暑。而桂圆则是把桂圆晒干，没有桂圆鲜嫩多汁的味道，反而更甜腻。

2.差异。龙眼营养丰富，含有多种糖类、蛋白质和铁，能促进血红蛋白的。研究表明，它还能增强记忆力，消除疲劳。龙眼不适合直接食用。常用于熬汤，可预防多种病，尤其对女性朋友的身体有很好的滋补作用，能养血安*，抑制子宫。是理想的中。