皮肤抵抗力差的改善方法（皮肤抵抗力差怎样改善）

1.避免过度熬夜，大量饮酒，避免情绪过度波动，会导致抑郁焦虑。避免过度食用辛辣刺激性食物或垃圾食品，包括油炸零食。

2.避免过度摩擦皮肤，造成皮肤损伤，导致皮肤和抵抗力下降。