关注:93 发布时间:2022-01-15 09:36:07
1.将手放在下颌上,沿着下颌边缘向太阳穴轻轻向上拉皮肤。然后从下往上重复这个动作3次。
2.用手的鱼际肌肉捏住鼻子,然后移动双手遮住脸颊,斜向上滑向太阳穴。恢复,3次。
3.双手放在鼻子上,四指呈直角张开大拇指,以此形状穿过额头,斜向上滑到额头,直到大拇指跑到太阳穴。拇指中间部分和其他四个手指接触皮肤,手掌悬空不接触脸颊。
4.首先,张开右手的五个手指,伸入前额上方的头发,直到手指根部。然后抓一把头发斜着向后往上拉。不要用力过猛,要均匀柔软。重复3次。
5.按上述方法,伸展手指。插入两鬓的头发,直到到达手指根部,每只手抓一把头发,轻轻用力斜向上拉,重复三次。除皱拉伸练习3分钟。早晚洗脸比较好。
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