这些都是可以吃的（孕妇吃什么对胎儿皮肤好）

1.阿普尔

很多选择吃苹果，没错。这是因为苹果微温，容易，是的天然水果。它们不仅有助于的皮肤，而且可以直接吸收苹果的营养，苹果对胎儿皮肤有很好的白度和红润度。

2.人参果

这种水果是白色的，对也很好，但可能不接受。我只是建议你为宝宝的皮肤吃一些。一般情况下，建议吃白色或红色的水果，对胎儿皮肤有帮助。

3.牛奶

牛奶的好处太多了。当然，对于来说，也吃晚酒。牛奶适合在你吃了一些有沉淀的食物后，去除身体的色素，以免色素沉淀在宝宝的皮肤上。