芒果吃多了皮肤黄的解决方法（芒果吃多了皮肤黄怎样办）

1.多喝水

芒果吃多了会导致胡萝卜素摄入过多，导致皮肤发黄。这时可以多喝一点水，可以促进体内胡萝卜素的代谢，恢复皮肤的症状。

2.补充维生素c。

维生素c有很强的抗氧化活性，吃了可以美白。因此，一旦皮肤变黄，建议多补充维生素c或多吃维生素c含量高的水果，如柠檬、猕猴桃、番茄等，也可以美白皮肤。